9种瘦身选择开发食物天然性减肥

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论坛元老

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1^# 大中小发表于 2007-8-17 12:07 只看该作者

想要减肥可以多多利用食物天然的特性，帮助减少脂肪吸收。特别推荐9种刮油食物，让你越吃越瘦、越吃越美。

　　薏仁：对水肿型肥胖有效。

　　木瓜：可治水肿、脚气病，且可改善关节。

　　竹笋：低脂、多粗纤维可防止便秘。

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